Неаполитанские жирные бомбы

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • ½ чашки масла
  • ½ стакана кокосового масла
  • ½ стакана сметаны
  • ½ стакана сливочного сыра
  • 2 столовые ложки эритрита
  • 25 капель жидкой стевии
  • 2 столовые ложки какао-порошка
  • 1 чайная ложка экстракта ванили
  • 2 средние клубники

Приготовление

1. С помощью блендера смешайте все ингредиенты (за исключением какао-порошка, ванили и клубники) в миске.

Кето закуска: Неаполитанские жирные бомбы

        

Кето закуска: Неаполитанские жирные бомбы

2. Разделите смесь между 3 чашами. Добавьте какао-порошок в одну, ваниль в другую, а клубнику — в третью.

Кето закуска: Неаполитанские жирные бомбы

Кето закуска: Неаполитанские жирные бомбы

3. Налейте шоколадную смесь в форму и поставьте в морозилку на 30 минут. Повторите процесс с ванильным и клубничным слоями.

Кето закуска: Неаполитанские жирные бомбы

Кето закуска: Неаполитанские жирные бомбы

4. Теперь поставьте все замерзать минимум на 1 час.

В общей сложности здесь 24 жирные бомбы. Каждая составляет 102,71 калорий; 10,99 г жира; 0,66 г чистого углевода и 0,51 г белка.

Рекомендуем:

Что такое жирные бомбы

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
После 8 лет практики, Катя повесила шляпу диетолога, чтобы помочь более широкой кето-аудитории. Она - главный энтузиаст кетогенной пищи и просто приятный человек.
Написано статей
169
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  1. Татьяна

    Огромное спасибо за статью и Вашу работу!)

    • Алена Ковалёва

      Не за что, рады помочь)

Добавить комментарий