Кето-мусс с клубникой

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 1 стакана несладкого миндального молока
  • 1-2 ст.л. кето-дружественного подсластителя на ваш выбор
  • 1/4 ч.л. экстракта ванили
  • Щепотка соли
  • Щепотка цейлонской корицы
  • 1/2 стакана клубники

Приготовление

Кето-мусс с клубникой

1. Взбейте все ингредиенты до однородности и вылейте в кастрюлю на среднем огне.

        

2. Доведите до кипения, периодически помешивая в течение 8-10 минут.

3. Снимите с огня и дайте остыть до комнатной температуры.

4. Наполните стакан, чередуя слоями мусс и ягоды. Сверху можете посыпать шоколадной стружкой без сахара.

Макросы (на 1/4 стакана):
Калории: 167; Жир — 16 г; Чистые углеводы — 1 г; Белок — 3 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
265

4 готовых кето-меню и 84 рецепта

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
170
8
+
178
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
136
5
+
141
Вкусные рецепты
Общий балл
128
14
+
142
Калькулятор БЖУ
Общий балл
75
16
+
91
Руководство для новичков
Общий балл
48
10
+
58
Меню
Общий балл
44
7
+
51
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!