Кето-конфеты с орехами и морской солью

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 148 г твердого кокосового масла
  • 74 г несладкого какао-порошка
  • 2 г гранулированной стевии
  • 44 г орехов макадамия, грубо нарезанных
  • Морская соль по вкусу

Приготовление

Кето-конфеты с орехами и морской солью

1. Растопите на плите кокосовое масло, после чего добавьте какао-порошок и гранулированную стевию. Хорошо перемешайте и снимите с огня.

        

2. Вылейте смесь в силиконовые формочки для конфет (они должны быть заполнены на 3/4).

3. Охладите, пока смесь не загустеет до гелеобразного состояния.

4. Посыпьте каждую форму орехами, после чего вдавите их в конфеты.

5. Верните формочки в холодильник, пока шоколад полностью не затвердеет.

6. После этого вытащите конфеты из форм и дайте им постоять при комнатной температуре, пока поверхность не начнет блестеть.

7. Посыпьте каждую конфетку морской солью.

Кето-конфеты с орехами и морской солью

Макросы
В общей сложности здесь 12 порций. Каждая содержит 120 калорий, 13 г жира и 1 г углеводов.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором. Особый интерес Екатерина проявляет к исследованиям о кетогенной диете и СПКЯ, а также новым низкоуглеводным рецептам.
Написано статей
239

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
59
4
+
63
Вкусные рецепты
Общий балл
44
11
+
55
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
40
4
+
44
Калькулятор БЖУ
Общий балл
32
7
+
39
Меню
Общий балл
19
3
+
22
Руководство для новичков
Общий балл
17
3
+
20
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!