Кето-чизбургер с беконом

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • 226 г говяжьего фарша
  • 2 ломтика предварительно приготовленного бекона
  • 28 г сыра моцарелла
  • 56 г сыра чеддер
  • 1 ч. л. соли
  • 1/2 ч. л. перца
  • 1 ч. л. приправы Каджун
  • 1 ст.л. сливочного масла

Приготовление

1. Смешайте говяжий фарш со специями и сделайте из него котлетки с моцареллой внутри.

Кето-чизбургер с беконом

        

Кето-чизбургер с беконом

Кето-чизбургер с беконом

2. Нагрейте в сковороде 1 ст.л. масла. После того, как оно станет горячим, положите на сковороду котлеты.

Кето-чизбургер с беконом

3. Готовьте их 2-3 минуты, после чего положите сверху чеддер, накройте крышкой и продолжайте жарить до готовности.

Кето-чизбургер с беконом

4. Нарежьте бекон пополам и положите поверх гамбургеров.

В общей сложности здесь 2 порции. Каждый бургер содержит 614 калорий, 51 г жира, 1,5 г чистых углеводов и 33 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
965

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
290
14
+
304
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
237
11
+
248
Вкусные рецепты
Общий балл
209
21
+
230
Калькулятор БЖУ
Общий балл
127
28
+
155
Руководство для новичков
Общий балл
99
17
+
116
Меню
Общий балл
72
18
+
90

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!