Кето-чизбургер с беконом

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • 226 г говяжьего фарша
  • 2 ломтика предварительно приготовленного бекона
  • 28 г сыра моцарелла
  • 56 г сыра чеддер
  • 1 ч. л. соли
  • 1/2 ч. л. перца
  • 1 ч. л. приправы Каджун
  • 1 ст.л. сливочного масла

Приготовление

1. Смешайте говяжий фарш со специями и сделайте из него котлетки с моцареллой внутри.

Кето-чизбургер с беконом

        

Кето-чизбургер с беконом

Кето-чизбургер с беконом

2. Нагрейте в сковороде 1 ст.л. масла. После того, как оно станет горячим, положите на сковороду котлеты.

Кето-чизбургер с беконом

3. Готовьте их 2-3 минуты, после чего положите сверху чеддер, накройте крышкой и продолжайте жарить до готовности.

Кето-чизбургер с беконом

4. Нарежьте бекон пополам и положите поверх гамбургеров.

В общей сложности здесь 2 порции. Каждый бургер содержит 614 калорий, 51 г жира, 1,5 г чистых углеводов и 33 г белка.

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя - писатель и консультант по питанию со страстью к здоровью и благополучию. Обожает изобретать новые кето-рецепты и делиться информацией о низкоуглеводном питании.
Написано статей
749
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
18
2
+
20
Вкусные рецепты
Общий балл
15
3
+
18
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
14
+
14
Калькулятор БЖУ
Общий балл
10
1
+
11
Меню
Общий балл
4
2
+
6
Руководство для новичков
Общий балл
3
3
+
6
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы