Кабачковые кексы с беконом

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 2 стакана тертых кабачков (около 2 маленьких кабачков)
  • 1 зеленый лук, нарезанный
  • 2 веточки свежего тимьяна, без листьев
  • 1/2 стакана кокосовой муки
  • 7 больших яиц
  • 1/2 ч.л. соли
  • 1 ч.л. молотой куркумы
  • 4-5 ломтиков бекона, нарезанного кубиками
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 1/2 ст.л. яблочного уксуса

Приготовление

Кабачковые кексы с беконом

1. Разогрейте духовку до 176 градусов.

        

2. Разогрейте сковороду до средней температуры и обжарьте кусочки бекона до слегка хрустящей корочки.

3. Смешайте в миске все ингредиенты для кексов (включая бекон) до однородного состояния. Если тесто кажется слишком сухим, добавьте еще 1 яйцо.

3. Наполните тестом силиконовые формы для кексов.

4. Выпекайте в течение 30 минут или до золотисто-коричневого цвета.

Всего кексов: 8

Макросы (на 1 кекс):
Калории — 104; Жир — 7,2 г; Всего углеводов — 2,6 г; Клетчатка — 0,9 г; Чистые углеводы — 1,5 г; Белок — 7,9 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
876

4 готовых кето-меню и 84 рецепта

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
170
8
+
178
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
136
5
+
141
Вкусные рецепты
Общий балл
128
14
+
142
Калькулятор БЖУ
Общий балл
75
16
+
91
Руководство для новичков
Общий балл
48
10
+
58
Меню
Общий балл
44
7
+
51
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!