Грибы, фаршированные беконом и сыром

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепты

  • 4 толстых ломтика бекона
  • 85 г шпината
  • 1 зубчик чеснока (мелко нарезанный)
  • 113 г сливочного сыра
  • 1 большое цельное яйцо
  • 2 ст.л. кокосовой муки
  • 1 стакан сыра моцарелла
  • 3/4 ч.л. соли
  • 1/4 ч.л. перца
  • 453 г молодых шампиньонов

Приготовление

Грибы, фаршированные беконом и сыром

1. Разогрейте духовку до 176 градусов.

        

2. Обжарьте бекон до коричневого и хрустящего состояние. Уберите из сковороды и измельчите его на мелкие кусочки.

3. Добавьте охлажденный бекон и все ингредиенты, кроме грибов, в большую миску. Хорошо перемешайте до однородности.

4. Промойте и почистите грибы, и удалите ножки. Заполните шляпки смесью и положите их в неглубокую форму для выпечки.

5. Сверху посыпьте оставшимся измельченным беконом.

6. Выпекайте 18-20 минут до золотисто-коричневого цвета и пузырьков.

Макросы
Размер порции — 1 фаршированный гриб; Калории — 178; Жир — 6 г; Чистые углеводы — 1 г; Белок — 6 г

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя - писатель и консультант по питанию со страстью к здоровью и благополучию. Обожает изобретать новые кето-рецепты и делиться информацией о низкоуглеводном питании.
Написано статей
561
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий
Кето-калькулятор
Кето-калькулятор на русском языке