Фаршированные яйца с беконом

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 3 минуты
АА

Рецепт

  • ¼ чашки майонеза
  • 5 больших яиц вкрутую
  • 2 кусочка бекона
  • 1 ст.л. обезжиренного сала
  • 1 ч.л. дижонской горчицы
  • ¼ ч.л. кайенского перца
  • ½ ч.л. розмарина

Приготовление

1. Нарежьте бекон на тонкие ломтики и обжарьте его на среднем огне.

Фаршированные яйца с беконом

        

Фаршированные яйца с беконом

2. Вытащите его из сковороды, сохранив как можно больше жира. Отложите бекон на бумажные полотенца, чтобы он остыл.

3. Разрежьте яйца на половинки, затем вытащите все желтки ложкой и положите их в миску.

Фаршированные яйца с беконом

Фаршированные яйца с беконом

Фаршированные яйца с беконом

4. Добавьте майонез, дижонскую горчицу, кайенский перец, жир с бекона и половину 1/4 ч. л. розмарина. Остальное пойдет на украшение.

Фаршированные яйца с беконом

5. Положите на дно яичных белков кусочки бекона.

Фаршированные яйца с беконом

6. Смешайте все ингредиенты миске и начините ею яйца сверху бекона.

7. Добавьте бекон и остальную часть розмарина для украшения.

1 порция (1/3 от общего количества яиц) содержит 315 калорий, 28,49 г жиров, 0,85 г чистого углевода и 12,6 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
294

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
290
14
+
304
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
237
11
+
248
Вкусные рецепты
Общий балл
209
21
+
230
Калькулятор БЖУ
Общий балл
127
28
+
155
Руководство для новичков
Общий балл
99
17
+
116
Меню
Общий балл
72
18
+
90

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!