Кето Диета - революция похудения

Домашние булочки с корицей и сливочным сыром

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • 1 1/2 стакана измельченного сыра моцарелла
  • 3/4 стакана миндальной муки
  • 2 ст.л. сливочного сыра
  • 1 яйцо
  • 1/2 ч.л. разрыхлителя
  • 2 ст.л. воды (начинка)
  • 2 ст.л. ксилита (начинка)
  • 2 ч.л. корицы (начинка)
  • 2 ст.л. сливочного сыра (глазурь)
  • 1 ст.л. ксилита (глазурь)

Приготовление

Домашние булочки с корицей и сливочным сыром

1. Разогрейте духовку до 176 градусов.

        

2. Растопите моцареллу и сливочный сыр в микроволновой печи (1 1/2 минуты, все время помешивая).

3. Добавьте яйцо, миндальную муку и разрыхлитель.

4. Начните смешивать, используя вилку, а затем скатайте шарик теста.

5. Разделите тесто на 6 шаров.

6. Сформируйте длинные рулоны, затем раскатайте их, сделав тесто настолько тонким, насколько сможете.

7. Подготовьте начинку, смешав воду, подсластитель и корицу.

8. Распределите жидкую начинку по рулонам теста.

9. Скатайте каждый кусок теста в рулетик и разрежьте на 12 булочек.

10. Положите булочки на антипригарном листе для выпечки, поставьте в духовку и выпекайте в течение 25 минут.

11. Пока рулеты находятся в духовке, смешайте сливочный сыр и подсластитель.

12. Разложите массу по теплым булочкам и подавайте.

Макросы
Размер порции — 1 рулон; Калории — 142; Жир — 10 г; Чистые углеводы — 4 г; Клетчатка — 0,7 г; Белок — 10 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
324


Кето-меню и рецепты




Комментарии
  1. Инна

    Спасибо большое за рецепт! Очень аппетитно выглядит

    • Алена Ковалёва

      Пожалуйста) Приятного аппетита)

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
407
17
+
424
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
326
18
+
344
Вкусные рецепты
Общий балл
291
31
+
322
Калькулятор БЖУ
Общий балл
182
39
+
221
Руководство для новичков
Общий балл
141
22
+
163
Меню
Общий балл
120
20
+
140

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!