Домашнее кето-масло

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • ½ стакана теплого сливочного масла
  • 1 ч.л. чесночного порошка
  • ½ стакана голубого сыра (или Горгондзола), раскрошенного
  • Щепотка соли и перца
  • 1 ст.л. нарезанной петрушки (по желанию)

Приготовление

Домашнее кето-масло

1. Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо взбейте с помощью миксера на низкой скорости (до полной однородности).

        

2. Масло можно подавать, как есть; также им можно смазывать сковородку/форму для запекания; или же разложить по небольшим формочкам и заморозить, чтобы потом подавать со своими кето-блюдами.

Макросы (на порцию):
Калории — 156; Жир — 16 г; Углеводы — 0 г; Чистые углеводы — 0 г; Клетчатка — 0 г; Белок — 3 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
783

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
60
4
+
64
Вкусные рецепты
Общий балл
45
11
+
56
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
41
4
+
45
Калькулятор БЖУ
Общий балл
32
7
+
39
Меню
Общий балл
19
3
+
22
Руководство для новичков
Общий балл
17
3
+
20
Кето-рецепты
Попробуйте наши вкусные низкоуглеводные рецепты и обязательно поделитесь результатами / впечатлениями в комментариях :)

     Завтрак

     Обед

     Ужин

     Десерты

     Закуски

     Жирные бомбы

     Приправы
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!