Домашнее кето-масло

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • ½ стакана теплого сливочного масла
  • 1 ч.л. чесночного порошка
  • ½ стакана голубого сыра (или Горгондзола), раскрошенного
  • Щепотка соли и перца
  • 1 ст.л. нарезанной петрушки (по желанию)

Приготовление

Домашнее кето-масло

1. Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо взбейте с помощью миксера на низкой скорости (до полной однородности).

        

2. Масло можно подавать, как есть; также им можно смазывать сковородку/форму для запекания; или же разложить по небольшим формочкам и заморозить, чтобы потом подавать со своими кето-блюдами.

Макросы (на порцию):
Калории — 156; Жир — 16 г; Углеводы — 0 г; Чистые углеводы — 0 г; Клетчатка — 0 г; Белок — 3 г

        

Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя - писатель и консультант по питанию со страстью к здоровью и благополучию. Обожает изобретать новые кето-рецепты и делиться информацией о низкоуглеводном питании.
Написано статей
552
Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Добавить комментарий
Кето-калькулятор
Кето-калькулятор на русском языке