Быстрый салат из капусты

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 2 минуты
АА

Рецепт

  • ¼ савойской головы
  • 1/3 стакана майонеза
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 чайная ложка дижонской горчицы
  • ¼ чайной ложки чесночного порошка
  • ¼ чайной ложки лукового порошка
  • ¼ чайной ложки перца
  • 1/8 чайной ложки паприки
  • Щепотка соли

Приготовление

1. Нарежьте 1/4 савойской капусты.

Быстрый салат из капусты

        

2. Смешайте капусту с майонезом, лимонным соком, дижонской горчицей, чесночным и луковым порошком, черным перцем и паприкой. Также вы можете добавить щепотку соли.

Быстрый салат из капусты

Если вы разделите салат на 2 порции, каждая будет содержать 392,22 калорий, 38,12 г жира, 6,99 г чистого углевода и 5,81 г белка.

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
930

Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
236
11
+
247
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
193
9
+
202
Вкусные рецепты
Общий балл
168
18
+
186
Калькулятор БЖУ
Общий балл
106
25
+
131
Руководство для новичков
Общий балл
78
12
+
90
Меню
Общий балл
56
12
+
68
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!