Быстрый кето-хлеб

Автор статьи
Екатерина Воронцова
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 2 ст.л. миндальной муки
  • 1/2 ст.л. кокосовой муки
  • 1/4 ч.л. разрыхлителя
  • 1 яйцо
  • 1/2 ст.л. топленого масла гхи или сливочного масла
  • 1 ст.л. несладкого молока на ваш выбор

Приготовление

Быстрый кето-хлеб

1. Смешайте все ингредиенты в маленькой миске и взбейте до получения однородной массы.

        

2. Смажьте стеклянную миску или форму для микроволновки сливочным маслом, гхи или кокосовым маслом.

3. Вылейте тесто в форму и поставьте в микроволновую печь при высокой температуре на 90 секунд.

4. Нарежьте ломтиками и полейте растопленным сливочное масло по желанию.

  • Примечание:
    Если у вас нет микроволновки, попробуйте обжарить тесто в небольшом количестве сливочного/кокосового масла или гхи. То же самое время приготовления, тот же легкий рецепт — просто немного другая текстура.
        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Екатерина Воронцова
Катя является сертифицированным тренером в области здоровья и профессиональным автором.
Написано статей
292

Кето-меню и рецепты


Добавить комментарий

Полезен ли наш сайт?

Какие разделы сайта для вас самые полезные? У вас есть 3 голоса для решения)
Общая информация по кето
Общий балл
282
13
+
295
Статьи о кето-продуктах
Общий балл
227
11
+
238
Вкусные рецепты
Общий балл
203
20
+
223
Калькулятор БЖУ
Общий балл
124
27
+
151
Руководство для новичков
Общий балл
96
16
+
112
Меню
Общий балл
70
15
+
85

Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!