Быстрый кето-хлеб в микроволновке

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 2 минуты
АА

Ингредиенты

  • 3 ст.л. миндальной муки
  • ½ ч.л. порошка псиллиума
  • ½ ч.л. разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • 1 ст.л. топленого сливочного масла
  • 1 большое яйцо

Приготовление

Быстрый кето-хлеб в микроволновке

1. В маленькую миску добавьте сухие ингредиенты, затем масло и яйцо. Хорошо перемешайте.

        

2. Смажьте форму для микроволновой печи, кружку или небольшую миску, и добавьте жидкое тесто.

3. Поставьте хлеб в микроволновку на 80-100 секунд.

4. Аккуратно положите хлеб на разделочную доску и разрежьте пополам.

Быстрый кето-хлеб в микроволновке

Макросы (на весь рецепт):
Калории: 307 | Углеводы: 6 г | Белок: 12 г | Жир: 27 г | Клетчатка: 4 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
1176

Кето-меню и рецепты



Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 5%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!