Бисквиты из кокосовой муки с сыром

Автор статьи
Надежда Смоленская
Время на чтение: 1 минута
АА

Рецепт

  • 4 яйца
  • 56,75 г растопленного сливочного масла
  • 0,25 ч.л. соли
  • 2 ч.л. чесночного порошка
  • 0,25 ч.л. лукового порошка
  • 40 г кокосовой муки
  • 0,5 ч.л. ксантановой камеди (по желанию)
  • 0,25 ч.л. разрыхлителя
  • 56,5 г сыра Чеддер, измельченного

Приготовление

Бисквиты из кокосовой муки с сыром

1. Взбейте вместе яйца, масло, соль, чесночный и луковый порошок.

        

2. В отдельной миске смешайте кокосовую муку с разрыхлителем и ксантановой камедью.

3. Добавьте сухие ингредиенты в яичную смесь. Взбейте, и добавьте сыр.

4. Выложите тесто столовой ложкой на смазанный маслом противень.

5. Выпекайте при температуре 204 градуса в течение 15 минут.

Всего порций: на 10 человек

Макросы (на 1 порцию):
Калории — 110; Жир — 8,9 г; Углеводы — 3,1 г; Клетчатка — 1,7 г; Белок — 4,6 г

        

Помогла статья? Оцените её
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Рейтинг автора
Автор статьи
Надежда Смоленская
Надя является профессиональным диетологом. Она увлечена фитнесом, питанием, здоровьем и диетами, и любит делиться своими знаниями с окружающим миром.
Написано статей
1164

Кето-меню и рецепты



Основные продукты для кето-диеты можно купить в магазине Кетоша.рф. Там вы сможете найти лапшу Ширатаки, низкоуглеводные джемы, кокосовое и МСТ масло, кокосовую и миндальную муку, кокосовое молоко и сливки, псиллиум, стевию, эритрит и многое другое.

К тому же вы можете получить скидку 5%! Для этого во время оформления заказа введите купон ketodieto. Так вы купите продукт дешевле, и поддержите наш сайт :)

Перейти в магазин
Добавить комментарий



Начните худеть вместе с нашей рассылкой

Сотни людей используют KetoDieto.com, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к ним в бесплатной рассылке, чтобы получить эксклюзивные советы, аппетитные рецепты и дополнительную мотивацию!

Спасибо за подписку)

Ой, что-то пошло не так...

Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!