Лучшие кето приложения на русском языке

Автор статьи
Алена Ковалёва
Время на чтение: 1 минута
АА
Информация обновлена: 22 августа 2023

Я составила для вас рейтинг лучших приложения для кето-диеты, основываясь на контенте, общей надежности и высоких оценках пользователей. Приложения доступны на русском языке для Айфона и Андроид.

[tds_info]Если вы знаете / используете другие хорошие приложения для кето, пожалуйста, напишите об этом в комментариях)[/tds_info]

Приложения для кето-диеты в 2020 году
Место#
Название
Оценка
Цена
1
FatSecret
8.7
/
10
Бесплатно
2
MyFitnessPal
8.5
/
10
Бесплатно / Есть подписка
3
Lifesum
8.4
/
10
Бесплатно / Есть подписка
Приложения для кето-диеты в 2020 году
FatSecret
1
Универсальное приложение для соблюдения диеты, которое идеально совместимо с кето. Оно работает практически на любой платформе, от смартфонов до планшетов и ПК, и очень простое в использовании. И, в отличие от многих диетических приложений, это бесплатно на 100%.
Оценка:
8.7
/
10

Но не думайте, что, если приложение бесплатное, то оно как-то урезано. Это качественный продукт, который значительно упрощает соблюдение кето-диеты.

Ключевые особенности:

  • Дневник питания для подсчета макросов
  • Обширная база рецептов
  • База данных для продуктов питания, брендов и популярных ресторанов
  • Дневник тренировок
  • Диаграмма отслеживания веса и журнал потери веса
  • Поддержка сообщества для всех пользователей через интерактивный форум

Скачать на iOS   Скачать на Android

MyFitnessPal
2
MyFitnessPall существует уже много лет, и с каждым годом остановится все лучше и лучше. Это популярное приложение для отслеживания питания, которое предлагает обширную базу данных продуктов, поэтому у вас не возникнет проблем с поиском кето-дружественных продуктов.
Оценка:
8.5
/
10

Данное приложение полностью совместимо с низкоуглеводной диетой. Вы можете установить целевые макросы, чтобы они отражали ваши личные потребности в питании. Также пользователи MyFitnessPal могут добавлять продукты в базу данных.

MyFitnessPal позволяет отслеживать измерения веса и тела, чтобы вы могли контролировать свой прогресс. Это полезно для мотивации. Кроме того, вы можете использовать MyFitnessPal для записи ваших тренировок и уровней активности.

Базовая версия MyFitnessPal бесплатна, но вы можете получить более полную премиум-версию, оформив подписку.

Скачать на iOS   Скачать на Android

Lifesum
3
Мало того, что это приложение хорошо подходит для кето, - вы можете использовать его для любой диеты. Оно помогает отслеживать калории и продукты с помощью дневника еды и счетчика макросов; к тому же здесь есть еще и кето-рецепты.
Оценка:
8.4
/
10

Базовая версия Lifesum бесплатна, но вы можете получить более полную премиум-версию, оформив подписку.

Скачать на iOS   Скачать на Android



Автор статьи
Алена Ковалёва
Бывший "углеводный наркоман", счастливая мамочка и главный редактор KetoDieto.
Написано статей
124
Кето-рецепты
Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Жирные бомбы
Закуски
Супы
Салаты
Хлеб
Запеканка
Выпечка
Обсуждения
Елена
2 года назад
Ответить

Очень удобная программа для трекинга похудения MyFitnessPal — пользуюсь ею уже лет 7. Открыла для себя новую похожую программу Keto.app — приложение создано именно для кето диаты, считает и выдает в том числе чистые углеводы, подбирает подходящий план питания по кбжу. Единственный недостаток — платная про-подписка (иначе очень ограниченный функционал), но честно скажу, она заслуживает своих денег (имхо).

Добавить комментарий
Прикрепить фото (0/3)



Рекомендуем похожие статьи
Приложение KetoDieto в Google Play
Отказ от ответственности: KetoDieto.com не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Информация на этом сайте не предназначена для диагностики, предотвращения или лечения каких-либо заболеваний. Дополнительная информация по этой ссылке!